足球必懂的十大规则

足球是世界上最受欢迎的体育运动之一。了解足球的规则和判罚是每一个足球爱好者都必须掌握的基本知识。下面将介绍足球规则的十大规则，以及常见的判罚，帮助大家更好地理解和欣赏这项体育运动。

1. 球场和球员

足球比赛在一个矩形的球场上进行，长度为 100-110 米，宽度为 64-75 米。每队由 11 名球员组成，包括一个守门员和 10 名场上球员。

2. 比赛时间

正式的足球比赛一般分为两个 45 分钟的半场，中场休息时间为 15 分钟。比赛期间可以有一到两次补时，以弥补因各类原因导致的比赛中断。

3. 入球和得分

球员将球踢过对方球门线，并且球完全越过球门横杆和立柱时，即可算作入球。每个入球算作一分，比赛时得分最多的一方获胜。

4. 越位规则

当进攻方球员在对方半场接到传球时，若他在传球瞬间距离对方最后一名防守球员少于两名防守球员的距离，则判定为越位。越位规则的目的是确保比赛的公平性。

5. 界外球和角球

当球完全越过边线时，应该由对方球员发界外球。当球完全越过球门线时，由防守方的球员发角球。界外球和角球都是比赛中重要的机会。

6. 犯规和红黄牌

足球比赛中有多种类型的犯规，包括对手犯规、手球、阻挡等。犯规的球队会受到不同程度的惩罚，包括任意球、点球和黄牌（警告）或红牌（罚下场）。

7. 判罚之判定进攻或防守

当球完全越过边线时，由比赛的裁判根据情况判决是进攻方的球出界，还是防守方的球出界。这个判定对于下一步的界外球的发出非常重要。

8. 特殊判罚 - 点球

当防守方犯规发生在自己的禁区时，进攻方会被判罚一个点球，由罚点球的球员单挑对方守门员。点球是一种非常重要的得分机会。

9. 换人和补时

足球比赛中，球队可以在比赛的任何时候进行换人。当比赛中由于各种原因导致比赛中断时，裁判可以根据情况进行补时，以弥补中断的时间。

10. 裁判和边裁

足球比赛中，裁判和边裁是确保比赛公平和秩序的关键人员。他们负责判罚犯规、判定越位、记录比分和时间，并处理比赛中出现的争议。

掌握这十大规则和常见判罚是足球爱好者必须具备的知识。了解这些规则和判罚将帮助你更好地理解比赛进程，并增加对这项体育运动的欣赏和理解。