小学生游泳国家二级运动员标准

2023-11-03 07:50:03
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标题:小学生游泳国家二级运动员标准

随着游泳运动的普及和发展,越来越多的小学生开始参与游泳训练。国家二级运动员是考核小学生游泳水平的一项重要标准。下面将介绍小学生游泳国家二级运动员的各项要求。

1. 考核项目

小学生游泳国家二级运动员标准 ( 图 1)

国家二级运动员标准要求小学生必须合格完成以下游泳项目:蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳和混合泳。

2. 蛙泳要求

在蛙泳项目中,小学生需要掌握正确的蛙泳动作和技巧,包括腿部的蛙泳蹬水、臂部的推水和呼吸等等。他们需要能够熟练游出 25 米蛙泳,并达到一定的速度和姿态要求。

3. 自由泳要求

小学生游泳国家二级运动员标准 ( 图 2)

在自由泳项目中,小学生需要掌握正确的自由泳动作和技巧,包括正确的身体姿势、腿部的扑水、臂部的划水和呼吸等等。他们需要能够熟练游出 50 米自由泳,并达到一定的速度和姿态要求。

4. 仰泳要求

在仰泳项目中,小学生需要掌握正确的仰泳动作和技巧,包括正确的身体姿势、腿部的踢水、臂部的划水和呼吸等等。他们需要能够熟练游出 50 米仰泳,并达到一定的速度和姿态要求。

5. 蝶泳要求

小学生游泳国家二级运动员标准 ( 图 3)

在蝶泳项目中,小学生需要掌握正确的蝶泳动作和技巧,包括腿部的蹬水、臂部的划水和呼吸等等。他们需要能够熟练游出 25 米蝶泳,并达到一定的速度和姿态要求。

6. 混合泳要求

混合泳是综合了蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳的泳姿。小学生需要掌握正确的混合泳动作和技巧,在比赛中能够熟练游出 100 米混合泳,并达到一定的速度和姿态要求。

以上就是小学生游泳国家二级运动员的标准要求。对于小学生来说,通过达到这一水平,不仅可以提高身体素质和水平,还能培养健康的游泳兴趣和习惯。

正文完